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Aprenda como se planejar para o próximo ano!
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O ano está chegando ao fim e você sente que não fez tudo o que queria? Como ainda há coisas para resolver? Aprenda planejar!

Você acha que seu ano não foi tão produtivo quanto você gostaria? É hora de partir e seguir em frente.

Se você quer progredir na carreira, melhorar seus hábitos alimentares, ter uma melhor qualidade de vida pessoal, alcançar o bem-estar financeiro, ou ainda desejar mais tempo livre para curtir a família, sabe que pode conseguir de tudo com bom planejamento pessoal. (planejar)

Primeiramente, com esta postagem, você avaliará o ano passado, identificará áreas de melhoria e definirá metas para diferentes áreas de sua vida no próximo ano: financeira, profissional, familiar, bem-estar, espiritual e até amorosa.

1. Avaliação do ano passado

Então, quais são as reais razões pelas quais analisamos como foi o ano?

Por meio da auto análise, portanto você pode listar as épocas mais importantes do ano, identificar aquelas que ficaram de fora e descobrir por que certas áreas de sua vida foram deixadas de fora.

Uma ferramenta eficaz para exibir eventos durante o ano é a “linha sazonal”, que serve para mostrar as correlações que experimentamos. (planejar)

Portanto, a cronologia é uma “viagem” em nossa própria memória que nos ajuda a encontrar fatos importantes em nossa consciência.

Logo dessa forma, além de convidar ao autoconhecimento, a ferramenta nos ajuda a entender melhor quem somos e o que trouxemos até agora. Essa prática deve ser exploratória e reflexiva, proporcionando uma oportunidade de aprender com a experiência.

Então, para criar uma linha do tempo, basta pegar um caderno e organizá-lo mensalmente (janeiro a dezembro).

Em seguida, descreva o que aconteceu durante o ano e como isso afetou sua vida (positiva ou negativa).

Enfim, durante o exercício, é importante descrever as informações sobre cada evento e pensar sobre: ​​O que aconteceu? Quando? Quais foram as razões disso? O que eu aprendi

2. Identificar oportunidades e áreas para melhora

Agora que você viu todos os eventos do ano passado, identifique as oportunidades para o próximo ano e anote onde você pode melhorar.

Portanto, é importante saber quais comportamentos e pensamentos podem levar à auto sabotagem. (planejar)

Por exemplo, se você é uma pessoa que tem dificuldade em lidar com a disciplina e tende a procrastinar, precisa se esforçar mais para não perder o foco.

Portanto, esta “chave” é usada para eliminar os efeitos negativos que você pode criar sozinho.

3. Como fazer um plano?

Então, depois de fazer um inventário do ano passado e pensar sobre os pontos de desenvolvimento, é hora de começar a planejar!

Portanto, existem alguns fatores a ter em mente quando você começa a montar um plano:

3.1 Sua lista de sonhos

Comprar uma casa, trocar de carro, passar mais tempo com a família, emagrecer, fazer um curso, fazer a viagem dos sonhos, ler mais livros ou lidar com sua ansiedade.

Logo, anote tudo o que deseja alcançar, mesmo que pareça um sonho impossível agora. É hora de debater e publicar as ideias que surgirem. (planejar)

3.2 Organize suas ideias e estabeleça metas

Enfim, agora que você listou tudo o que deseja, é hora de filtrar e focar no que realmente seria uma prioridade. Pense em cinco aspectos ao definir suas metas usando o método SMART.

S (específico): O objetivo deve ser muito específico. Indique o que você deseja alcançar com ele e como o fará planejar.

M (mensurável): Se você não pode medir, você não pode controlar. A meta deve ser mensurável e estar alinhada com o resultado esperado, o tempo necessário para alcançá-la e se é possível saber quando será alcançada.

A (disponível): Seja realista. Estabeleça metas possíveis que você pode alcançar em sua vida. Sonhe que seus pés estão no chão e trabalhe com os recursos à sua disposição.

A (Relevante): Para que seus objetivos sejam relevantes, eles devem estar alinhados com seu propósito de vida. A meta deve ter um impacto positivo em sua vida e nas pessoas ao seu redor. (planejar)

T (Anterior): Uma meta sem prazo será difícil de alcançar. Os prazos ajudam a colocar a procrastinação em ação! Crie urgência e defina datas para cada destino.

3.3 Conclua o plano

Assim como nas empresas, o planejamento pessoal pode ser realizado com a ferramenta PDCA – Plan, DO, Check, Adjust (Planejar, Implementar, Avaliar e Configurar).

Agora que você conseguiu planejar seus objetivos com a técnica “SMART”, é hora de criar mais 3 colunas em seu livreto com prazos, avaliação de resultados e correções (que podem ser necessárias ao longo do ano).

Portanto, coloque seu plano pessoal em um lugar de destaque onde você possa consultá-lo com frequência e lembre-se de ser grato por cada aprendizado e cada passo que você der.

Por que fazer um plano pessoal anual?

Depois de ler essas dicas, você ainda está se perguntando quais são as vantagens de fazer um plano anual para se planejar?

Então além de orientar o planejamento ao longo do ano, atua como uma “ponte” para integrar diferentes áreas de nossa vida e reforçar quem somos. (planejar)

Enfim, se pensar estrategicamente no próximo ano, você se sentirá motivado tanto para atingir seus objetivos como para cumprir suas prioridades e ser o protagonista de sua própria história.

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